![IMG_7568_edited_edited.png](https://static.wixstatic.com/media/3a9596_61fe02e25cda43ea930d6d68373babad~mv2.png/v1/fill/w_980,h_555,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/3a9596_61fe02e25cda43ea930d6d68373babad~mv2.png)
Ольга Прима
Балерина №1
по Осанке
ЗА МЕНЯ ГОВОРЯТ ФАКТЫ:
🩰 26 лет балета от Тольятти до Европы
🩰 создатель Авторской методики «Осанка за 5 дней»
🩰 более 100+ учениц по всему миру со 100% результатами
🩰 исчезают грыжи, кисты в шее, «тают холки», улучшается зрение, проходят боли при КД и налаживается цикл, даже врачи в шоке
🩰 обучалась реабилитации у французских и немецких специалистов
❕Я делаю упор на КОМПЛЕКСНУЮ работу с телом, через связь мозг-мышцы, разбирая индивидуально ваш случай, что даёт вам РЕЗУЛЬТАТ НА ВСЮ ЖИЗНЬ, а не временно устраняя боли.
❕ Без этой БАЗЫ и ФУНДАМЕНТА нет смысла делать даже регулярные упражнения, так как вы не ощущаете те правильные мышцы, которые должны быть задействованы в работе.
Тест-диагностика твоей осанки
Бесплатно
![test-passed.png](https://static.wixstatic.com/media/3a9596_2cfd6203ae9a4e26b113415bf6d4b6f4~mv2.png/v1/fill/w_440,h_440,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/test-passed.png)
Я помогу тебе:
Диагностика Осанки по фото
Если ты хочешь пообщаться с профессионалом на счёт твоей осанки и узнать причины, следствие твоих болей в спине, а также получить пошаговую систему работы для красивой и здоровой Осанки, то диагностика поможет расставить всё по своим местам.
С помощью диагностики по фото, вместе с мной, ты получишь ответы на многие вопросы по своему телу и здоровью. Ведь Осанка - это 90% нашего здоровья!
![IMG_4747.JPG](https://static.wixstatic.com/media/3a9596_803cf700cc2e424e92c7170157811318~mv2.jpg/v1/fill/w_467,h_700,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/3a9596_803cf700cc2e424e92c7170157811318~mv2.jpg)
Тренировка «Против сутулости»
Если ты хочешь Раскрыть грудной отдел, избавиться от зажимов между лопатками и в шее, а также лучше спать и не мучаться от головных болей, то
Тренировка «Против сутулости» справиться с этим на все 100%, так как там включена системная выборка действенных упражнений именно на грудной отдел! После её выполнения ты сразу расправишь плечи и почувствуешь лёгкость!
![IMG_4749.JPG](https://static.wixstatic.com/media/3a9596_3499eb5d932d4627b200aa4b7b05ee01~mv2.jpg/v1/fill/w_467,h_700,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/3a9596_3499eb5d932d4627b200aa4b7b05ee01~mv2.jpg)
Топ-10 упражнений на Осанку
Авторский комплекс, который я подготовила специально для тебя, «ТОП-10 упражнений на всё тело» поможет начинать твоё утро правильно и оставаться бодрой на целый день для достижения лучших результатов! А также поддержать твою красоту и молодость ещё надолго!
Эта тренировка собрала наибольшее количество восторженных отзывов девчонок по насыщенности и подаче методики упражнений.
![IMG_4748.JPG](https://static.wixstatic.com/media/3a9596_12ff92116ee24778b779a32a756fde9c~mv2.jpg/v1/fill/w_480,h_720,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/3a9596_12ff92116ee24778b779a32a756fde9c~mv2.jpg)
Интенсив «Осанка Балерины»
Интенсив поможет выстроить ровную ось, освоить фундамент для красивой и здоровой осанки, в процессе которого ты сможешь:
- осознать в чём причина твоих болей
- как избавиться от них
- почувствовать лёгкость в движении и дыхании
- получить знания и результат на всю жизнь, а не временное облегчение симптомов
Именно Интесив «Осанка Балерины» по моей Авторской методике может дать тебе такой результат, который не могут сделать даже врачи.
![IMG_0142.JPG](https://static.wixstatic.com/media/3a9596_8112f52768614b959cf1fd04a6e73a24~mv2.jpg/v1/fill/w_491,h_614,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/3a9596_8112f52768614b959cf1fd04a6e73a24~mv2.jpg)
Индивидуальная работа с Ольгой
Если ты хочешь личного взаимодействия со мной, качественно освоить правильную технику выполнения фундамента для Осанки, опираясь на твои диагнозы и проблемы, чтобы предотвратить множества ошибок, то я предлагаю тебе не терять время и пройти мою авторскую методику «Осанка за 5 дней» или выстроить индивидуальную программу для тебя со мной за руку, под личным контролем и ведением до результата.
Я от тебя не отстану и гарантирую 100% результат!
![IMG_4866.JPG](https://static.wixstatic.com/media/3a9596_2bba7b497fe84b98ad4ac6d062848083~mv2.jpg/v1/fill/w_491,h_327,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/3a9596_2bba7b497fe84b98ad4ac6d062848083~mv2.jpg)
FAQ
Будьте в курсе
Я не уверена, что смогу. Что делать?
Все упражнения просты. Понадобиться только больше времени и концентрация на ощущениях. Технику объясняю доступно для каждого человека. Если Вы переживаете, что не дойдёте до конца, то Вам лучше приобрести Интенсив с сопровождением куратора или Ольги. Так же есть Индивидуальная работа (ссылка), подобрана для Вас и Ваших особенностей, результат гарантирован на 100%.
Какой результат я получу?
В первую очередь, вы получите знания на всю жизнь: как Вам тренироваться, чтобы боли в спине не возвращались и привести позвоночник в ровное положение
Программа подходит только исправить лёгкие внешние изменения или вы работаете со сколиозами и повреждениями позвоночника?
Если у вас травма позвоночника или сколиоз, то для начала вам просто необходимо прочувствовать свой позвоночник и мышцы лично, поэтому программа Интенсива «Осанка Балерины» вам поможет в этом, лучше выбирать тариф с обратной связью или личную работу с Ольгой. Результат вы получите сразу после прохождения программы.
Как долго я смогу пользоваться материалами?
Все бесплатные материалы можешь скачать и пользоваться сразу. Они доступны без ограничений. Другие продукты, в большинстве своём, доступны тоже без ограничений.
Какой максимальный возраст, когда ещё можно исправить позвоночник?
Позвоночник нуждается в движении в любом возрасте. Изменения у моих учениц есть как в 20, 30, так и в 40+ лет. Если у Вас есть проблемы с позвоночником, то их нужно прорабатывать прямо сейчас, чтобы избежать более сильных болей в дальнейшем.
Как тренироваться после прохождения программы, чтобы НЕ потерять результат?
Я не бросаю своих учениц. Можно вступить в женский клуб (для продолжающих). Мы тренируемся в режиме реального времени 5 раз в неделю по 30-40 минут. Записи тренировок сохраняются, поэтому их можно выполнять в удобное для Вас время. В женском клубе работаем комплексно: «на осанку», «танц, «плоский живот», «растяжка». Дополнительно уделяем внимание питанию, где я лично веду каждого клиента по рациону, контролирую процесс и направляю для достижения индивидуальной цели ученицы.
Что я ещё могу исправить кроме позвоночника?
Я помогу тебе восстановиться после родов, сделать плоский живот, круглые ягодицы, рельефные руки, хорошую растяжку, пластичность и женственность твоего тела. Для начала необходимо пройти Интенсив «Осанка Балерины», где необходимо выравнять ось позвоночника, чтобы привести все мышцы в рабочую форму для наилучшего результата.
Если я хочу лично проработать с Ольгой плоский живот, ягодицы или систему питания, что мне выбрать?
Вам подойдёт индивидуальная работа со мной. Пишите лично в телеграм @OlgaBalerinka
У меня не работает сайт, что делать?
Если не проходит оплата или не работает сайт, то можно обратиться к нам через вкладку "Напишите нам" или по почте lauritakis@mail.ru или по WhatsApp +7(904) 55-888-23
Как приобрести продукт?
Приобрести продукт можно через сайт или Direct @olga.balerinka . Если возникли сложности, то можно обратиться в поддержку через "Напишите нам" или WhatsApp +7(904) 55-888-23
У меня не получается купить, что делать?
Попробуйте обновить страницу. Если вопрос не решён и возникли сложности, то можно обратиться в поддержку через "Напишите нам" или WhatsApp +7(904) 55-888-23